Consejos de un astronauta para no desesperar durante la cuarentena

El astronauta Chris Hadfield, compartió a través de YouTube un video donde intentar ayudar a aquellos que se esfuerzan todos los días para trabajar desde casa, estar con los niños o simplemente comienzan a sentirse cansados por culpa del encierro.

Hadfield ofreció sus métodos de autoaislamiento que forjó durante sus viajes al espacio. El comandante espacial recomendó que es importante tener una misión y metas a cumplir durante la cuarentena. Propuso crear una serie de logros personales a los que aspirar, sin olvidar las propias limitaciones.

Además de alentar a las personas, sugirió a todos aquellos que tienen pequeños proyectos fuera de su ámbito común, comiencen a experimentar el desafío. Como cierre de video, el astronauta apoyó a aquellos que padecen síntomas o hayan entrado en contacto e invitó a que se instalen en sus casas.

Fuente: es.gizmodo.com

Imágenes: Shutterstock / YouTube (Chris Hadfield)